Wussten Sie, dass egal ob Körper oder Geist, alles auf Widerstand reagiert – und ebenso nur daran wächst? Selbst wenn Sie an Ort und Stelle bleiben möchten, müssen Sie etwas dafür tun, sonst gehts ab 30 nur noch bergab. Das tönt jetzt natürlich schockierend und trist. Wir können Sie aber beruhigen, dieser Weg kann alles andere als nur anstrengend sein und viel Spass, Autonomie und Freiheit in Ihr Leben bringen.