Seit der Coronakrise und der Schliessung von Trainingsanbietern ist die Nachfrage nach körperlichem Training im Netz enorm gewachsen. Das Training verlagert sich, ob man will oder nicht, in das Wohnzimmer. Was zahlt sich auf die Dauer aus – das Training zum Nachmachen für zu Hause oder das überwachte Training beim Spezialisten vor Ort?